【高脂血症ってなに？】動脈硬化.com

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高脂血症ってなに？

コレステロールや中性脂肪が多すぎる病気

高脂血症は、血液中のコレステロールや中性脂肪が多すぎる病気です。自覚症状はあまりにありませんが、動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります。高脂血症による動脈硬化を防ぐには、血中コレステロールと中性脂肪の値をしっかりとコントロールすることが大切です。脂っぽい食事を避けて野菜や果物を多くとり、飲酒を控えましょう。コレステロールや中性脂肪を減らすには、運動も有効です。